Tematräffar Karlstad Kommun 

För en aktiv och självständig vardag 

Vill du eller någon i din närhet få inspiration och tips på smarta saker som kan skapa en mer självständig vardag? Under året kommer ett antal tematräffar och evenemang hållas med fokus på smarta lösningar som kan förenkla och berika din vardag. Varje träff har olika teman. 

Strumppåtagning: 24 augusti

Hörsel: 6 maj och 5 oktober 

Träning: 25 maj och 23 november 

Tips och trix för din Smart telefon Android: 11 mars och 9 september 

Tips och trix Iphone:  8 juni och 9 december 

Sy: 23 mars och 9 november

Läkemedel: 8 april och 23 september 

Plats: Kolvgatan 7 Tid: 10.00-12.00


Gå in på hemsidan: karlstas.se/tematraffar 

Utemotion i Mariebergsskogen

Karlstad friskvårdscentral erbjuder gratis utemotion i Mariebergsskogen

 Måndagar klockan 14.30, vi möts vid huvudentrén.

 Start måndagen den 4 maj. 

 Ledare: Hälsokonsulent Åsa Österberg

Härlig och skön träning som passar alla -speciellt för dig som vill komma i gång!

Tillsammans i gruppen tränar vi allsidigt med styrka, kondition, balans och rörlighet – där alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar.

Ibland använder vi enkla redskap och naturen i vår träning. Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på, ingen föranmälan krävs!

Varmt välkommen!


Vill du veta mer: Kontakta oss på Karlstad friskvårdscentral på 

telefon: 010- 476 47 64 eller se vår hemsida friskvården i Värmland och den

lokala information som gäller för Karlstad

Vernissage med smarta saker

Välkommen på vernissage i Våxnäs där vi visar smarta saker som kan underlätta vardagen.

Datum: 23–24 april

Tid: Klockan 10–17

Plats: Kolvgatan 7