Vi planerar en hälsovecka under vecka 35 tillsammans med Sätra Brunns Vänförening i2027

Nu vill vi undersöka om det finns intresse bland er medlemmar. För att kunna delta behöver du kunna ta hand om dig själv under vistelsen.

Max 16 deltagare.

När: (Vecka 35) Måndag 30 augusti till 3 september 2027.

Heldagsprogrammet, både utomhus och inomhus, innehåller vattengymnastik, gruppträning, föreläsningar och gruppdiskussioner, Qigong, mindfulness och KBT. Vi tar också upp teman som smärta, stress och sömn. Reumatolog medverkar och ledare är legitimerad läkare, legitimerade fysioterapeuter samt andra specialister.

Programmet är byggt med variationer mellan en rad olika aktiviteter inkl avspänning, mental hälsa och KBT, föreläsningar (reumatologi, kost, sömn, stress, smärta osv) gruppdiskussioner, övningar med variation så dagarna blir väl omväxlande. Det är heldagsprogram med en del mindre pauser. Oftast någon frivillig kvällsaktivitet.

Vi har jobbat med uttagning efter principerna:

  • Först till kvarn – dvs konsekutivt förutsatt att man uppfyller kriterierna.
  • Diagnos - reumatisk inflammatorisk sjukdom. Vi vänder oss till de med reumatisk inflammatorisk diagnos.
  • Ålder: 20 år och uppåt 
  • Man måsta kunna klara sig helt självständigt 
  • Kunna förflytta sig 400 mm eller mer självständigt
  • Motivera varför man vill delta 

Kostnad: 10 050 kr för 5 dagar (reskostnad inte inkluderat). I priset ingår helpension med eget rum samt hela dagsprogrammet under 5 dagar. Föreningen vill söka bidrag för gruppen via Reumatikerförbundet för uppehåll och resekostnader.

Skicka intresse anmälan till vår e-post: [email protected]